3wLKV2qf5XO run.huanqiu.comarticle15分23秒!初中生破13岁5KM世界纪录 配速3分04/e3pofvoae/e3psimt3h据美国《跑者世界》报道,今年11月初美国13岁的初中生布罗恩-霍尔曼,在一次5公里跑中以15分23秒的成绩夺冠,并打破这个年龄组公路跑的世界纪录,将原世界纪录提升了近1分24秒。 在此之前康涅狄格州曼彻斯特市的艾丹-帕弗,曾在2018年波士顿马拉松赛的前5公里,创造15分47秒的赛会5公里纪录。当时看到帕弗的这个成绩,布罗恩-霍尔曼就想去追赶,对于一个美国八年级的孩子来说,5公里以15分23秒完成比赛的确是太疯狂了。霍尔曼告诉《跑步者的世界》杂志:“我从一年级就开始跑步,那时我只有7、8岁。“当我看到这个纪录时,我想我也许可以去打破它。” 布罗恩-霍尔曼的父亲达伦-霍尔曼,曾在2000年参加过美国的悉尼奥运会马拉松选拔赛。布罗恩-霍尔曼在自己父亲的指导下,已经所在的越野俱乐部的帮助下成长。今年夏天布罗恩-霍尔曼还参加了美国空军青年队的比赛,他同时赢得同年龄组1500米以及3000米两个项目的冠军。 随后他又在金-杜伊斯特暮光之城XC邀请赛,以25分30秒的个人最好成绩完成8公里跑,随即他决定追赶5公里公路纪录。霍尔曼每周训练四天,专注于训练的质量而不是里程数。他每周的总里程在速度跑、间歇跑和轻松跑之间切换,但从未超过20英里。 达伦-霍尔曼在接受《跑步者世界》采访时说:“我们很小心,不会让他跑太多。”他还说:“对他的训练我们需要既提高效率,又不能练得太多太猛。”布罗恩-霍尔曼在俱乐部的两名高中同伴的陪同下一起参加的这次比赛,他原定目标是第一英里配速5分钟,他大致按照预期完成了阶段性目标,他第二英里配速4分55秒,这时他的一个同伴掉了队。霍尔曼有点担心,但他还是在朋友的鼓励下继续保持速度,第三英里他用时4分57秒,最终他以15分23秒完成这次5公里跑,创造了该年龄段的世界纪录。 霍尔曼很感谢自己的伙伴,他认为即使在大家一起加油鼓劲之下,他还是感觉破世界纪录这个事情来得有些疯狂。他的父亲当时没能在现场,他只能通过视频监控儿子的比赛。达伦-霍尔曼当时在斯坦尼斯劳斯州立大学队执教,而几乎同时他的学员也在参赛,达伦-霍尔曼的大学生弟子们跑得很不错,儿子也同时破了13岁的5公里世界纪录,这让这名跑步教练很是开心。 小霍尔曼到11月19日满14周岁,上周末他还在威斯康星州举行的美国空军全国锦标赛越野赛上,以5公里的成绩屈居同龄组第二。他对自己明年即将开始的高中生活充满期待,他希望自己进入高中后继续破纪录,成为美国有史以来最快的新生,获得耐克越野赛和Foot Locker全国赛的资格。 他的父亲达伦-霍尔曼说:“他为自己设定了许多崇高的目标。这就是激励他不断前进的动力。任何时候他问我他是否能做到,我都支持他,我们会尽我们所能帮助他实现这些目标。随着年龄的增长,他能够不断增加里程数,这将使他在高中时可以跑得相当快。”1577237346275责编:高鑫戈搜狐157723734627511[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f72439ac52e35e6706519196966519d4u1.png
据美国《跑者世界》报道,今年11月初美国13岁的初中生布罗恩-霍尔曼,在一次5公里跑中以15分23秒的成绩夺冠,并打破这个年龄组公路跑的世界纪录,将原世界纪录提升了近1分24秒。 在此之前康涅狄格州曼彻斯特市的艾丹-帕弗,曾在2018年波士顿马拉松赛的前5公里,创造15分47秒的赛会5公里纪录。当时看到帕弗的这个成绩,布罗恩-霍尔曼就想去追赶,对于一个美国八年级的孩子来说,5公里以15分23秒完成比赛的确是太疯狂了。霍尔曼告诉《跑步者的世界》杂志:“我从一年级就开始跑步,那时我只有7、8岁。“当我看到这个纪录时,我想我也许可以去打破它。” 布罗恩-霍尔曼的父亲达伦-霍尔曼,曾在2000年参加过美国的悉尼奥运会马拉松选拔赛。布罗恩-霍尔曼在自己父亲的指导下,已经所在的越野俱乐部的帮助下成长。今年夏天布罗恩-霍尔曼还参加了美国空军青年队的比赛,他同时赢得同年龄组1500米以及3000米两个项目的冠军。 随后他又在金-杜伊斯特暮光之城XC邀请赛,以25分30秒的个人最好成绩完成8公里跑,随即他决定追赶5公里公路纪录。霍尔曼每周训练四天,专注于训练的质量而不是里程数。他每周的总里程在速度跑、间歇跑和轻松跑之间切换,但从未超过20英里。 达伦-霍尔曼在接受《跑步者世界》采访时说:“我们很小心,不会让他跑太多。”他还说:“对他的训练我们需要既提高效率,又不能练得太多太猛。”布罗恩-霍尔曼在俱乐部的两名高中同伴的陪同下一起参加的这次比赛,他原定目标是第一英里配速5分钟,他大致按照预期完成了阶段性目标,他第二英里配速4分55秒,这时他的一个同伴掉了队。霍尔曼有点担心,但他还是在朋友的鼓励下继续保持速度,第三英里他用时4分57秒,最终他以15分23秒完成这次5公里跑,创造了该年龄段的世界纪录。 霍尔曼很感谢自己的伙伴,他认为即使在大家一起加油鼓劲之下,他还是感觉破世界纪录这个事情来得有些疯狂。他的父亲当时没能在现场,他只能通过视频监控儿子的比赛。达伦-霍尔曼当时在斯坦尼斯劳斯州立大学队执教,而几乎同时他的学员也在参赛,达伦-霍尔曼的大学生弟子们跑得很不错,儿子也同时破了13岁的5公里世界纪录,这让这名跑步教练很是开心。 小霍尔曼到11月19日满14周岁,上周末他还在威斯康星州举行的美国空军全国锦标赛越野赛上,以5公里的成绩屈居同龄组第二。他对自己明年即将开始的高中生活充满期待,他希望自己进入高中后继续破纪录,成为美国有史以来最快的新生,获得耐克越野赛和Foot Locker全国赛的资格。 他的父亲达伦-霍尔曼说:“他为自己设定了许多崇高的目标。这就是激励他不断前进的动力。任何时候他问我他是否能做到,我都支持他,我们会尽我们所能帮助他实现这些目标。随着年龄的增长,他能够不断增加里程数,这将使他在高中时可以跑得相当快。”